適応障害と言われる人が増えているのは 社会の欲求
の高さよりも 本人の自分に対する欲求の高さが影響して
いることに意外に気づかないひとが多いのです。
当然ですが 社会や企業がより高度なものを求めたと
しても 自己決定は自分でやることが必要です。
あまりに 他人の評価を気にしすぎたり 自己評価が
低すぎたりすれば 自分自身がマイナス感情の生産工場
のようになってしまいます。
他人は他人の理屈があってものごとをいうのですが
自分は自分の理屈で 自分をコントロールしていかな
ければならないのです。
これは決して忘れてはいけないルールなのです。
経験が少ないことは学習していないことの意味で,
できないのは当たり前なのですから 過度の要求は
他人がしても自分がしても 自分自身に対する
いじめにしかならないことを覚えておきましょう。