不安の強い人は えてして結果に対するこだわりが強い
ために なおさら不安を呼び込んでしまう人が多いのです。
結果が受け入れられないために ネガティブな態度になり
それが いろいろな場面にも同様な表現をしてしまうことに
慣れてしまうのです。
本来なら それぞれの場面は 関連性がなくおのおの対処
すべきことなのですが ネガティブを形成するとすべてが
ネガティブ一色に変化してしまうこともあります。
ひとつひとつの事象を 客観的に見つめ 感情抜きに
判断できるようになることで 不安も小さくなるのが通常の
パターンです。
それに加えて 目標を持つことで方向性が定まるとともに
常にベストの目標を維持することで ポジティブに変化して
行くこともできるのです。
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