労働者として本当に大切なのは 日常の疲労度をチェックし
翌朝に しっかりリセットされているかということです。
労働の報酬も目安ではありますが オーバーワークでは
プライベートが成り立たなくなってしまい 生活の充実感は
得られないでしょう。
オーバーワークを頑張って続けていくのは 危険な行為と
言わざる負えないでしょう。
うつ病の危険が 格段に増すとともに 注意力散漫になり
事故を起こすことが多いのです。
断りにくい仕事もありますが 後で埋め合わせをしっかり
できなければ自己管理ができているとは言えません。
ポイントは その場をしっかりクリアしてゆくことが大切であり
うまく行っていないと思われる場合には やり方を十分に
考えて対処しなければなりません。
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